2019/11/13
NSCA-CPT
トレーナー養成スクール「REFORT リフォート」広報の宇内です。
REFORTでは、トレーニングの研修だけではなく、ストレッチの研修から実技まで、
解剖学を元にお伝えしております!
筋肉の起始・停止をイメージして、狙った筋肉へのアプローチをする。
ストレッチというと、前屈を思い浮かべがちですが、
お客様それぞれの姿勢(アライメント)を把握して、適切なストレッチを施さなければなりません。
2020年1月期の枠もあと少し!!
皆様のおかげもあり、1月期スタートの枠も残りわずかとなっております。
お問い合わせ・個別での面談も承っておりますので、こちらからどうぞ!
※お電話でお問い合わせの際は、